鱼片豆腐汤 降脂降糖

原料

鱼1条、豆腐1块、草菇20克、生姜2克、盐2克、味精3克、葱5克

步骤

1、鱼去鳞洗净,切片;豆腐切片;草菇洗净,切片。 2、锅上火加油烧至八成温时,下入鱼片过油后,捞出沥油。 3、锅中加入鱼片、豆腐、草菇、葱、生姜和适量水,煮半个小时后,调味即可。 (对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而且滋补,是很好的开胃食品)


相关菜谱

  • 纯天然降脂茶
  • 纯天然降脂茶
  • 番茄鱼片豆腐汤
  • 番茄鱼片豆腐汤
  • 番茄豆腐鱼片汤
  • 清火降脂茶
  • 杂粮降糖窝窝头
  • 豆腐鱼片
  • 养胃降脂:南瓜浆
  • 豆腐丸炝鱼片汤
  • 金针笋豆腐鱼片汤
  • 鱼片汤
  • 降血压减脂营养素汤——辣椒叶竹荪汤
  • 家乡豆腐鱼片
  • 消脂番茄木耳豆腐汤
  • 内脂豆腐
  • 控脂降糖的燕麦芝麻豆浆
  • 番茄鱼片汤
  • 丝瓜鱼片汤
  • 丝瓜鱼片汤
  • 番茄鱼片汤
  • 番茄鱼片汤
  • 番茄鱼片汤
  • 丝瓜鱼片汤
  • 番茄鱼片汤
  • 冬瓜鱼片汤
  • 虾仁鱼片汤
  • 冬瓜鱼片汤
  • 番茄鱼片汤
  • 鱼片香菜汤
  • 蕃茄鱼片汤
  • 山药鱼片汤
  • 番茄鱼片汤
  • 鱼片皮蛋汤
  • 菠菜鱼片汤