肉鱼蛋: ， 蔬菜:
1麦吉LEVEL1.D11早餐 水＋多维片（请不要学我不爱吃早餐，不用上班睡懒觉的随意） 图片是给老公做的炸甜油饼
2麦吉LEVEL1.D11午餐 香辣味沙拉? （还是中国味好吃，不过油醋汁没有蜜就不是正宗味了。苦菊，生菜，水煮猪肝，菜花，茶树菇，鸡蛋，香煎剥皮鱼，陪自己做的酱香肉酱少许）
3麦吉LEVEL1.D11晚餐 韭黄炒蛋 猪肝肉沫芥菜汤
4麦吉LEVEL1.D11睡前称重67.5kg 希望明早能突破67kg大关！好梦！