低脂低糖布朗尼

原料

黑巧克力: 100克, 黄油: 40克, 鸡蛋: 1个, 木糖醇: 25g, 代糖: 几滴, 低粉: 45克, 杏仁: 随意

步骤

1黑巧克力➕黄油隔热融化搅拌均匀

2放凉一些之后加入鸡蛋和木糖醇,代糖几滴,继续搅拌 筛入低粉 加入杏仁,家里没有核桃了,杏仁先烤5分钟,剪碎一些,不然后面不好切,会散……不要问我怎么知道的,哈哈

3这是松下的蒸烤箱,我觉得很好用 可以蒸可以烤,平时做饭很省时间,预热很快 180度25分钟

4浓郁的布郎尼就好啦,减了油,用代糖增加了些甜度,降低了一些热量!

小技巧

平时我都会用到代糖,几滴就可以很甜的 喝咖啡,喝柠檬水都可以放


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