草莓（净重）: 130克， 牛奶: 170克， 蜂蜜: 50克， 奇亚籽: 30克
1将草莓洗净、去蒂、切小块。然后称130克草莓、170克牛奶和50克蜂蜜混合在一起放搅拌机搅碎。
2准备个瓶子，将草莓牛奶倒入瓶中，放入30克奇亚籽搅拌均匀，放冰箱冷藏6～7小时，让奇亚籽充分吸收水分后取出。（截图于网络）
3拿出棒冰模具，倒入奇亚籽草莓奶液，放冰箱冷冻过夜，你如果心急的话冰个6～7小时也可以了！
4好看又好吃