干煸豆角

原料

沙克沙豆角: 700g, 猪肉糜: 30--50g, 橄榄菜: 约2勺, 蒜片: 两瓣蒜切片, 盐: 适量, 油: 约100g,多放些

步骤

1沙克沙豆角洗净掰断,控干。蒜切片备用,肉糜备用。

2锅内倒油,烧热,倒入豆角,中高火煸炒。这个过程用时会很长,勤翻一翻,受热均匀,不然会糊。等翻到豆角都蔫了,变皱,变细,变软,颜色均匀变深,即熟了。

3调中火。豆角拨到一侧,露出油,下肉糜爆锅,翻炒,然后下蒜瓣爆锅,下入橄榄菜,全锅菜翻炒均匀,加盐调味。

小技巧

整个过程描述比较粗糙,达人们可根据经验自行调整。这道菜真的很好吃!


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