养胃滋阴汤-春砂蜂蜜蒸瘦肉(配自制春砂蜂蜜方法)

原料

猪腿肉: 400克(看自己情况), 春砂(春砂蜂蜜泡的春砂): 适量, 盐: 适量

步骤

1春砂蜂蜜泡法: 我的用量是4.5公斤左右蜂蜜配400克春砂。 量这东西可以自己看着办的。我手上这瓶是大罐勺出来的,都泡二年了。 1、春砂建议选用正斗的阳江春砂,蜂蜜尽量使用农家蜂蜜。不一定要野生的,毕竟现在野生蜂蜜太少了,难找。你只需要买不往里面加糖的纯蜂蜜即可。 2、如果有足够的时间,还有很好的太阳,建议把春砂剪成一粒一粒,有些带有春砂枝也可以,春砂枝也是有用的。清洗一下(轻柔洗,不要太大力),大太阳嗮干。 (如果没有时间,直接把春砂剪枝,然后跳到步骤四即可) 3、一般嗮一天春砂里面是还没能足干的,广东的我,大热天嗮了三天,第三天晚上才泡蜂蜜的。 4、嗮足干的春砂和蜂蜜一起放进密封的玻璃罐里面,泡上一年左右,时间越长,效果、味道越好。偶尔可以用干净无水的筷子等搅拌一下,使其更好入味。

2泡的时间越久,这春砂蜂蜜的味道更好。平时可以泡温水喝,这对胃、便秘都很有用。 除了蒸瘦肉,还能蒸猪肚,排骨等。

3加适量的水和盐进去。我的是2人份的量。

4盖上盖子,小火慢炖一小时左右

5猪腿肉洗净切大块,我还加了点猪杂(猪小肠、猪肝)

6加进适量的春砂(不要加蜂蜜进去,汤会很甜)

7成品。味道是清甜的,很好喝~


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