芒果: 1个, 蜂蜜: 一勺
1解刨芒果!(用的海南芒果,巨大一个所以就用了一个,普通芒果用三四个左右)
2横一刀竖一刀切开
3果肉用小勺挖出放入冰箱冷冻一晚
4冻了一夜的芒果肉放入榨汁机加入半杯水、半勺到一勺的蜂蜜打成果泥
5果昔放入冰箱冷冻一小时,取出来就可以挖着吃啦!