西红柿一个: 一个， 土豆: 半个， 胡萝卜: 一个， 洋葱: 半个
1西红柿、土豆切块，洋葱、胡萝卜切块备用
2热锅加入西红柿块翻炒直至超出汁
3加入洋葱胡萝卜丁继续煮（可适量加水）煮至有洋葱的香味
4加土豆块继续煮（可适量加水）
5煮熟后加少量盐出锅
西红柿、土豆、洋葱、胡萝卜和水可根据自己的喜好调整量（本人不喜欢喝汤所以水加的特别少） 还可以根据自己的口味加入香菇红椒等其他蔬菜 西红柿煮成汁的酸甜口感还有洋葱的香气 绝对不会辜负你的期待 同时还能达到减脂的目的 推荐给减脂的小仙女们 加油