原料

娃娃菜: 5片， 苹果: 半个， 胡萝卜: 1根

步骤

1准备食材。

2胡萝卜切1cm左右薄片。苹果切小块。娃娃菜用淡盐水浸泡10分钟后洗净备用。

3胡萝卜放入冷水锅中大火煮5-7分钟。

4再加入娃娃菜煮2分钟左右。

5捞出胡萝卜，娃娃菜，沥干水分，加入苹果块一起在料理机中搅拌成泥。

6OK！

小技巧

煮胡萝卜片和娃娃菜的时间要以食材煮熟为准哟。