原料

红枣: 60克， 红糖: 30克， 桂圆: 25克， 枸杞子: 30克， 雪耳/百合: 两朵/一个， 清水: 一升

步骤

1将所有材料泡发半小时(除去红糖)。

2水烧开，放入泡发的材料。

3中火15分钟放入红糖。

4小火十分钟。