剩米饭: 1碗， 鸡腿: 2个， 洋葱: 适量， 罗勒: 少许（为了增加风味没有可以不放）
1剩米饭用少许油拌一下，让米饭粒粒分明
2鸡腿剔骨，留整片鸡腿肉
3鸡腿肉用刀背锤散肉质
4用料酒，盐和黑胡椒腌制半小时
5洋葱切碎备用
6锅中放少许油，很少很少就可以了，翻炒洋葱碎，炒出香味
7倒入剩米饭翻炒，调入生抽，盐，糖调味
8放一点罗勒翻炒一会儿出锅，加了罗勒，风味会变得很不一样
9铺一片鸡腿肉，将米饭摆成条放在中间
10我卷~，卷啊卷，用巧力卷，尽量紧实不漏米
11卷好的米饭鸡卷用锡纸包好，两头封口
12烤箱预热200度，烤25分钟
13拿出来拆掉锡纸，刷上油和蜂蜜，入烤箱再烤10分钟上色