银耳: 100克， 老冰糖: 1块， 红枣: 5个， 枸杞: 10粒
1银耳的选择购买要注意看看闻闻，很多不良厂商为了保质及免遭虫蛀用了硫磺熏制。 银耳买回泡发洗洗干净，检查下根底剪去根底部分。红枣根据自己喜好，可剪成小段。还是中间剪个小口，以便味道及营养煮出来。冰糖根据口味自己调整可多下亦可不下
2把材料放入养生壶中，银耳掰成小片。加入清水1.2和老冰糖升启动程序即可
3非常简单 炖煮完成后口感十分完美
4养生调理美容就靠这碗。
5冷藏过风味更佳
6试试
银耳的选择购买要注意看看闻闻，很多不良厂商为了保质及免遭虫蛀用了硫磺熏制。