馒头: 一小块， 鸡蛋: 1个， 婴儿芝麻盐: ， 番茄: 半个， 香菇粉: ， 紫菜:
1自家蒸的花卷
2将花卷或者馒头、番茄、切成小块，紫菜撕成小块
3将鸡蛋跟馍花紫菜混合均匀，不粘锅刷一层油，把馍花倒入锅中翻炒，出锅时加入芝麻盐香菇粉