圆骨营养搭配稀饭

原料

圆骨,青菜,葱,西红柿,油,盐,醋,味精,糖:

步骤

1先把材料都洗干净,圆骨焯水,洗干净备用。

2倒油到锅里,油温热了放生姜炒两下,倒圆骨,,放糖(少许),再炒几下,放水,一直到熟(我每次到水开了再放进高压锅)

3把炖好的倒进电饭煲,放淘干净的米,放盐,胡萝卜,西红柿。青菜弄开水煮好切了备用,稀饭好的时候放味精,青菜,葱。给宝宝吃很好的。

小技巧

油要少,胡萝卜宝宝吃最好切细点。青菜也是。很香,我要吃了


相关菜谱

  • 营养稀饭
  • 大骨稀饭
  • 自制芋圆及搭配
  • 营养骨汤
  • 营养骨汤
  • 冬瓜圆骨汤
  • 宝宝营养稀饭 (10月以上Baby).*
  • 营养牛骨汤
  • 营养搭配 | 韩式角瓜饼
  • 稀饭蛋炒饭
  • 鲜花稀饭
  • 豆子稀饭
  • 咸稀饭
  • 莲藕稀饭
  • 蛋炒饭(稀饭)
  • 鸡蛋稀饭
  • 芋头稀饭
  • 豆奶稀饭
  • 花生稀饭
  • 螃蟹稀饭
  • 炒米稀饭
  • 虾仁稀饭
  • 地瓜稀饭
  • 螃蟹稀饭
  • 咸稀饭
  • 咸稀饭
  • 地瓜稀饭
  • 南瓜稀饭
  • 宝宝营养餐之中式发芽米稀饭
  • 筒子骨营养面片
  • 营养搭配好早餐 菠菜胡萝卜蛋饼
  • 酸奶搭配?
  • 乌骨鸡糯米稀饭
  • 美味冻稀饭
  • 红薯块稀饭