原料

橙子: 3个， 盐: 3克

步骤

1把橙子洗净，用一克的盐擦橙皮可以除蜡。

2把橙子在1/5处切开，小的部分成为“盖子”，在4/5的横切面上撒上少许盐，用筷子在横切面上戳洞，尽量把盐戳进橙子里面。

3盖上橙子另外的1/5，放在炖盅里面，隔水炖半小时即可食用。注意是要把果肉全部吃完哦！

小技巧

一定要把盐戳进橙子肉里面，盖上橙子剩余部分，这样才原汁原味，功效更好。