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原料
蒜薹: 一把, 五花肉: 一条, 酱油: 适量, 蚝油: 适量, 醋: 适量, 白砂糖: 一点点, 鸡精: 一点点, 料酒: 适量, 葱,姜,蒜: 适量
步骤
1蒜苔洗净然后切成像这样的小段
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2五花肉切片,然后倒入蚝油、酱油(老抽)、鸡精、糖(一丢丢就行)、料酒、醋(一丢丢)。然后用手抓匀,接着去洗手。(最好用洗洁精先洗一遍,记得把指甲缝里也洗干净)
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3蒜苔放开水中超一下,时间不要太久,变成嫩绿色就捞出来
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4热锅凉油,放葱段,蒜,姜。然后倒入肉煸炒。随后加入蒜苔。炒一小会,不要加盐!不要加盐!
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5出锅!开饭啦!!
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