原料

鸭胸肉: 一份， 火龙果: ， 生菜: ， 胡萝卜: ， 黄瓜: ， 橙子:

步骤

1鸭胸肉干锅不用放油大火先把皮煎出油之后翻面 出锅后切片

2火龙果橙子胡萝卜洋葱等切好

3放进盒子里，淋橄榄油盐醋汁