米仁绿豆粥

简介

米仁性凉,味甘、淡。既可治疗小便不利、水肿、脚气、脾虚泄泻,也可用于肺痈、肠痈等病的治疗。对于久病体虚及病后恢复期的患者来说,是一味价廉物美的营养品。绿豆性凉、味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效。

原料

大米,米仁,绿豆,水,冰糖

步骤

1、大米、米仁、绿豆按照2:1:1的比例一起淘洗干净后放适量的水,浸两小时。 2、浸好后放电饭煲按煮粥键,等跳到保温后放一大块冰糖搅拌均匀,再焖一会,等冰糖完全融化就好了。


相关菜谱

  • 黑米薏仁绿豆粥
  • 薏仁绿豆粥
  • 薏仁绿豆粥
  • 苹果黑米绿豆粥
  • 绿豆粥
  • 绿豆粥
  • 绿豆粥
  • 绿豆粥
  • 绿豆粥
  • 绿豆粥
  • 绿豆粥
  • 绿豆粥
  • 绿豆粥
  • 绿豆粥
  • 烤薏仁米
  • 榨!薏!米!仁!
  • 米仁赤豆汤
  • 冰糖绿豆粥
  • 百合绿豆粥
  • 墨鱼绿豆粥
  • 红薯绿豆粥
  • 冰糖绿豆粥
  • 蔷薇绿豆粥
  • 南瓜绿豆粥
  • 南瓜绿豆粥
  • 莲藕绿豆粥
  • 花生绿豆粥
  • 核桃绿豆粥
  • 有机绿豆粥
  • 小米绿豆粥
  • 小米绿豆粥
  • 小米绿豆粥
  • 红豆绿豆粥
  • 红薯绿豆粥
  • 海带绿豆粥