培根: 2片， 鸡蛋: 1个， 生菜: 1片， 全麦吐司片: 2片， 黄油: 随便， 黑胡椒: 随便， 沙拉酱: 随便， 奶酪粉: 随便
1先热锅放黄油，油化了可以同时煎鸡蛋和培根
2煎鸡蛋的同时把吐司片的边给切掉
3把煎好的鸡蛋和吐司放土司片上，然后撒点黑胡椒啊，奶酪粉之类的
4铺上生菜，再挤沙拉酱，盖上第二片吐司。
5最后切成两个三角形，完成，开吃。来不及吃的话还能装好带办公室吃。