粉丝: 适量， 蒜: 一头， 盐: 适量， 生抽: 适量， 油: 适量， 蚝油: 适量， 什锦海鲜: 一包
1海鲜加酱油料酒耗油，腌制半小时
2剥蒜切蒜蓉
3红薯粉丝放沸水里泡十分钟至泡软
4锅里加油，小火炒蒜蓉直至出香味，油要多一点
5准备一个可以进烤箱的盘子，最下面放粉丝，上面铺满海鲜，把腌制时候的调料也放入，最上面铺上炒好的蒜蓉，用锡纸包好
6放入200℃烤箱中层，40分钟
740分钟以后掀开锡纸，上火烤5分钟，完成✅