原料
大米: 100g， 黑米: 50g， 腌萝卜条: 5根， 黄瓜: 半根， 金枪鱼罐头: 1罐， 海苔碎: 5g， 盐: 5g， 沙拉酱: 10g， 香松（或海苔和芝麻的混合物）: 少许
步骤
1原料准备好。
2电饭煲煮饭待用。
3腌萝卜条切碎。
4黄瓜切丁。
5煮好的米饭加入切碎的腌萝卜条、黄瓜丁、金枪鱼碎。
6再加入海苔碎、盐、沙拉酱。
7搅拌均匀。
8用手将饭团捏成合适的大小。
9将饭团表面均匀的沾上香松（或海苔碎和芝麻的混合物）。
10完成～
小技巧
1.饭团的蔬菜可以随意搭配，也可以加入火腿丁、胡萝卜、甜玉米粒、藜麦等，健康又好味。 2.携带的时候可以将每个饭团分别包上保鲜膜，吃的时候更方便。
