五花肉: 一大块, 郫县豆瓣酱: 一大勺, 酱油: 一勺, 料酒或白酒: 一匙, 白糖: 一小匙, 生姜: 半块, 大蒜: 六瓣, 葱: 一根, 蒜苗: 三根, 豆豉: 30粒, 干辣椒: 六颗, 食用油: 适量, 盐: 适量
1挑选新鲜五花肉一整块,或者切成几个大块冷水下锅,锅中水量要淹过肉块,加入姜片,干辣椒,料酒或白酒一匙调汤,大火煮沸后稍微转小点火中火煮肉25到30分钟,用筷子可以轻松扎入肉中即可。
2用漏勺捞出煮好的肉块,图中量比较大,是一斤多的肉,可酌情自己选择肉量。
3煮肉的时间里,将葱切葱花,姜蒜和干辣椒切片备用。
4将新鲜蒜苗洗净后斜刀切成小段备用
5舀出一大勺郫县豆瓣酱,备好豆豉一勺大概30粒,干辣椒少许
6五花肉出锅后可以自然冷却,也可用凉水浸一下,外冷内热时切薄片,小心烫伤
7开火,锅中放入食用油适量,待油七成热时,加入一半葱花,全部姜片、蒜片、干辣椒,稍微炒一下,炒出香味
8加入肉片,大火换中火煸炒,至肉片表面稍微发黄,煸炒出肉本身的油,小心油点溅出烫伤
9加入之前备好的豆瓣酱和豆豉和少许酱油翻炒均匀
10加入备好的蒜苗和另一半葱花翻炒,由于已经加入了一大勺豆瓣酱,所以放少许盐,也可根据口味放一小勺白糖
11翻炒一小会儿至汤汁被肉片吸收就可以出锅啦,香喷喷的回锅肉完成啦!
一、加入肉片煸炒时要用中火,更易入味,煸炒出肉本身的香味,小心油点溅出烫伤。 二、切煮过的肉时要等肉放凉或外冷内热时切,小心烫伤。