天然自制健康冰镇酸梅汤

原料

乌梅: , 陈皮: , 甘草: , 薄荷: , 桑葚: , 洛神茄: , 山楂: , 冰糖: , 桂花:

步骤

1把所有材料搭配好放入盆子准备淘洗

2淘洗干净,不要太使劲把乌梅酸味洗掉了

3锅内加入适量的纯净水,将除了桂花和冰糖的其他材料放入,先开大火煮5min

45 min后将冰糖加入,将火关小,小火再煮15分钟左右

5放进冰箱冰镇更好喝哦~


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