原料

小花银耳: ， 莲子: ， 红枣: ， 冰糖:

步骤

1小花银耳泡发，莲子、红枣洗净。银耳不要泡太多！

2各食材量的多少，可根据自己的喜好哈！

3洗净加水放入高压锅！因为是一家三口的量，我怕粥太稀又放了一把大米，可随意！

4将压力锅拧到粥羹即可！

5简单又营养！

小技巧

其实很简单，也可以适当放入枸杞、桂圆，都是有营养的食材，补血益气、美容养颜的呢！