原料
三文鱼头: , 黑胡椒碎: , 综合香料:
步骤
1三文鱼头洗净备用,如果是整个的鱼头,要先一劈为二
2撒上黑胡椒碎和综合香料,放置十分钟
3切面向下,下平底锅,最小火,不要翻动,直接煎到熟为止。
小技巧
不用油,拿个平底的不粘锅就好了。试了一下口味,不加盐完全没问题。一个人吃半个鱼头其实还是略有点油腻…… @ 在家的话可以跟她配酒一起消灭掉……
三文鱼头: , 黑胡椒碎: , 综合香料:
1三文鱼头洗净备用,如果是整个的鱼头,要先一劈为二
2撒上黑胡椒碎和综合香料,放置十分钟
3切面向下,下平底锅,最小火,不要翻动,直接煎到熟为止。
不用油,拿个平底的不粘锅就好了。试了一下口味,不加盐完全没问题。一个人吃半个鱼头其实还是略有点油腻…… @ 在家的话可以跟她配酒一起消灭掉……