木瓜: 一只， 糖: 适量， 纯牛奶: 250ml两瓶
1?木瓜削皮，对半切开， ?挖干净籽，切成小块。
2用一个小锅，放入木瓜，不用太多水，以木瓜为水位线到达木瓜中间就好。（大火煮熟）
3把水倒掉（也可以留一点点），倒入牛奶（中火炖）。 ①如果想吃块状木瓜，不用炖太久炖至沸腾就好了； ②如果想吃软一点的，炖至牛奶有点呈现橙色，木瓜轻轻按就软便可以 之前弄了一次软的，这次不是软的，对比后（个人觉得软的比较好吃）?