秋葵: , 红椒: , 洋葱: , 酥炸粉: 普通面粉+淀粉也可以,我使用的是淀粉+绿豆粉+玉米粉, 白芝麻: , 椒盐: , 鸡蛋清:
1红椒切段、洋葱切圈备用,秋葵整只洗净备用
2将面粉糊中混入鸡蛋清、白芝麻、椒盐与适量的清水搅拌成糊糊备用
3将油锅烧热,将蔬菜均匀裹上面糊后放入锅中炸熟即可出锅
4吃的时候可以配些蘸料如酱油+青芥末(白芝麻);番茄酱;或直接吃味道都很好
1、酥炸粉超市都有卖的,如果没有就像鱼鱼一样把家里能用的粉都混在一起,味道也很不错的 2、此菜一定要趁热吃,否则蔬菜就不酥脆了。