原料

鸡蛋: 一只， 吐司: 两片， 胡椒粉或者盐: 自己喜欢， 芝士: 一片， 火腿: 若干

步骤

1一片吐司放在盘子里面，用勺子在吐司中间压紧，把蛋打进去，这样不怕蛋溢出来～

2放入微波炉中火两分钟就熟啦

3喜欢嫩的可以时间叮短一点～来张流蛋黄嗒，蛋下面是薄薄的面包，口感不错，方便快捷有营养

4这是加了Ham和芝士的版本

5整版早餐☺️