牛肉: ， 鸡蛋: ， 黄瓜: ， 生菜: ， 生抽: ， 红酒: ， 黑胡椒: ， 糖: ， 橄榄油: ， 卷饼皮:
1将牛肉用红酒，生抽，糖和黑胡椒，及少许橄榄油腌制。
2接下来就将鸡蛋煎成蛋饼，黄瓜切长条，生菜洗净备用。
3将腌制好的牛排煎至八分熟，跟其他材料用卷饼皮包好，放入微波炉微20秒钟左右，大功告成。