开胃山楂糕——自制零添加

原料

山楂(去核去蒂): 600g, 冰糖: 250g, 水: 200g

步骤

1山楂洗净放到淡盐水中浸泡10分钟,捞出洗净。

2切去两头,再对切开去核。

3锅中放入处理好的山楂块、冰糖和水。煮10分钟左右,中间需不停翻炒。

4煮软的山楂倒入料理机中打成泥(量多分次)。

5将打好的山楂果泥倒入锅中。

6小火不停快速翻炒,防止粘锅,炒到铲子上的果泥不容易滴落的程度即可。

7把山楂果泥装入容器中,冷却后冷藏保存。

8待凝固后切块,即可食用。

9浇上点糖桂花也别有风味~

小技巧

1、尽量选用成熟新鲜的山楂。 2、切忌不要用铁锅来熬制山楂,可以用不锈钢和不粘锅等。 3、方子中的糖量是个适中的度,不建议过度减少糖量,因为糖不仅调味,还可以起到凝固作用。 4、现在天气比较冷,可以省略冷藏这步,放置一夜就可以凝固成形了。 5、山楂具有消食健胃、收敛止痢、活血化瘀、抗癌防衰老等功效。孕妇不宜多食,产妇可以食用。平时不要空腹食用,一次也不要吃太多,儿童食用后及时漱口、刷牙,保护牙齿。


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