原料

山药（铁棍儿）:

步骤

1生山药擦丝  直接摆上去 我还是蛮喜欢山药味道哒粘粘的

2直接吃 或者烤箱/微波炉稍稍热一下 真的会拉丝拉 粘粘乎乎的

3这次我撒了点综合香草

小技巧

也没什么味道 就是粘粘的还蛮好玩的 关键热量低呀 能接受的话 我觉得撒点芝士粉应该也不错吧 或者其他调味品～发挥想像