鸡脯肉: 约一盘菜的标准, 青椒: 一个, 红椒: 一个, 木耳: 适量, 姜: 适量, 蒜: 适量, 小葱: 适量, 泡椒: 适量, 盐: 适量, 鸡精: 适量, 味精: 适量, 白糖: 适量, 料酒: 适量, 红油(或豆瓣酱): 适量, 花椒粉: 少许
1鸡脯肉洗净切丁冲水,青椒红椒木耳切丁壮,姜蒜泡椒切末,小葱切葱花
2鸡脯肉放入盐,鸡精,味精,料酒抓至均匀后加入淀粉均匀上浆,热锅凉油滑锅,锅中加油烧热放入鸡丁炸至白色断生捞出控油,锅留底油加入姜蒜泡椒末煸香,加入鸡丁青椒红椒木耳翻炒均匀后加入盐,鸡精,味精,白糖,花椒粉,料酒,红油翻炒均匀
3出锅装盘即可
鸡脯肉比较嫩不易久炸,红油,花椒粉少许