原料
黄瓜: 1根, 猕猴桃: 1个, 蜂蜜水: 100-200ml
步骤
1黄瓜洗净去皮(普通黄瓜效果好,水果黄瓜味道也很赞),猕猴桃去皮,都切成小块点,方便榨汁
2猕猴桃去皮,切成小块,方便榨汁
3加入蜂蜜水
4榨汁机一键搞定,图片上是稠一点的(水量是100ml)
5水量写了区间,各位亲根据浓稠喜好来,俺喜欢稠一点的,有点像smoothie的赶脚,午饭前来一杯,饱腹又滋润
小技巧
嘴唇干燥千万不要用舌头舔,只会越来越干! 可以喝点滋润的青瓜猕猴桃汁,擦上保湿度好的润唇膏,室内如果有加湿器,也可以开起来,希望亲们喝的水润润,远离秋燥d