原料

甜玉米: 50克， 胡萝卜: 15克， 山药: 15克

步骤

1甜玉米剥粒

2胡萝卜，山药分别切块

3玉米，胡萝卜，山药，分别放辅食机里蒸熟。

4玉米加水在辅食机中打烂。过筛备用。 胡萝卜和山药根据宝宝的月龄调整形态，小月龄的宝宝建议用辅食机打成泥，一岁以上的宝宝性状不需要特别细腻，稍带颗粒感就能锻炼咀嚼能力。

5锅中放入清水，倒入过筛后的玉米汁，小火煮开后加入胡萝卜山药泥。煮2分钟左右出锅即可。一岁以上的宝宝可以加少量的盐调味。 这个浓汤可以淋在软饭上给宝宝吃，也可以配米粉，配粥，或是直接喝都是极好的。

小技巧

1. 玉米的膳食纤维是不可溶性纤维，相对比较粗糙，主要集中在玉米粒的外衣上。如果给12个月以下宝宝添加，要搅拌细腻后过筛再取用，不能整粒给宝宝添加哦。 2. 煮浓汤的时候一定要用小火，不然容易粘锅。