鸡蛋: 1只， 芝士片: 1片， 火腿: 2根， 番茄酱: 1袋， 面包: 3片， 蜂蜜: 1罐， 奶酪: 根据个人口味， 油: 三小勺
11、把面包依次铺成一行，芝士片在常温气候下放一分钟，然后铺上。在另一旁，把奶酪放在常温下，待自己融化。
22、把火腿扒皮，用刀从中间分开，然后切成一小粒一小粒的火腿，有规律的摆在芝士片上。
33、么出一小勺蜂蜜，淋在火腿上。
44、第二片面包上涂满番茄酱（按个人口味），然后把涂满的那一面盖在火腿上。
55、再把另一根火腿切碎，铺上去，淋蜂蜜。与此同时，把奶酪撒上去，铺上最后一片面包。
66、鸡蛋打碎，放在一个大碗里。搅拌均匀后，把三明治放进去，旋转，使蛋液遍布均匀。
77、往锅里倒油，待热。把三明治放进去，然后六个面分别炸一下，捞出。
88、把三明治一切两半，然后配上一杯牛奶，就开吃吧！
这个三明治是比较冷的，建议大家（尤其是女生）放在微波炉里稍微热一热再吃。