鸡蛋: 1只， 低筋面粉: 50克， 玉米油: 20克， 清水: 40ml， 虾仁: 若干， 包菜: 若干， 蟹柳棒: 1根， 胡萝卜玉米粒: 若干， 香葱: 若干
1把各种食材都切好，包菜要切丝，可以根据自己喜好任意搭配食材，不受限制
2清水中打入鸡蛋搅拌均匀，可以根据个人口味加一丁点盐，我没有加，因为蟹柳棒和胡萝卜玉米粒里有盐
3把所有食材包括面粉都倒进去搅拌均匀
4装在专门烤华夫饼的烤锅里，摊平
5烤15-20分钟，就可以出炉了，蟹柳烤出来的味道真的好香
