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原料
牛腩: 800 克, 土豆: 1 个, 胡萝卜: 1 根, 西红柿: 1 个, 洋葱: 1 个, 姜: 10 片, 葱: 1 棵, 料酒: 适量, 油: 20 克, 生抽: 适量, 老抽: 适量, 冰糖: 10 克, 盐: 适量, 白胡椒粉: 适量
步骤
1将牛腩用冷水浸泡一会儿,然后洗净。
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2泡肉期间将其它食材洗净。
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3将牛腩切成2-3厘米的块。
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4将牛腩放入锅中,加入冷水,倒入适量料酒,烧开后8-10分钟倒出,用热水将血沫冲洗干净,将水沥净。
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5沥水期间将姜切片,将葱切段。
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6炒锅放油加热,放入姜片和葱段炒片刻。
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7将牛腩放入锅中翻炒。
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8加入适量生抽一起翻炒。
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9将肉倒入炖锅中,加开水没过肉大约2厘米,加适量生抽、老抽、冰糖。水开后盖上锅盖转小火炖一小时。
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10这时可以准备配料食材。将西红柿用热水烫一下去皮,将所有食材都切块备用。
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11肉炖一小时后加入西红柿及一半洋葱,大火烧开后盖上锅盖转小火炖半小时。
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12然后加入土豆、胡萝卜、其余一半洋葱,加入适量盐和白胡椒粉,大火烧开后盖上锅盖转小火炖10分钟。
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13开盖转大火煮沸收汁。
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14盛出装盘即可完成。
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