蚕豆: 适量， 淡奶油: 适量， 细砂糖: 适量
1老爸喜欢种菜，自己种的菜就是新鲜，无污染纯绿色，但就是太多了，根本来不及吃，送人吧，别人还不稀罕，哎?，消耗各种食材怎会难倒我这个吃货呢?
2去皮也是耐心活，为了吃我忍了?
3剥好的豆瓣锅里煮10分钟，软烂捞出沥水
4煮好的豆瓣加入适当的淡奶油料理机中打成泥，没有料理机的话也可以用棍子压成泥再过筛，这样费时间，费体力，还是买台料理机吧?
5打的细些
6打好泥后真正的体力活来了，放进不粘锅加适量的糖，根据自己的口味哦?慢慢炒干水分，这个可不能大火，急不得
7炒干了水分的样子
8等凉了再做，容易脱模，取一些
9模具里可以抹些油防粘，我没抹
10脱模，还可以没咋粘
11换个方式吃蚕豆?糯糯的，香香的，不信你试试?