原料

黑芝麻: 200克， 核桃: 5颗， 红枣: 4颗， 糯米: 30克， 白糖: 适量

步骤

1生芝麻、核桃小火炒熟 最好分开炒 我懒 一起炒了 别炒糊了 不然会苦

2炒熟后加入红枣糯米加入1000ML水放入机器碾磨 根据机器磨两分钟左右 直接倒入锅里煮沸 加糖

3盛碗 开喝