夏日清爽咖喱饭

原料

黄瓜: 两根, 胡萝卜: 两根, 大对虾: 五只, 咖喱块: 三块, 胡椒粉: 少许, 盐: 少许

步骤

1对虾解冻,对半剖开,切成小块,用料酒,胡椒粉拌匀

2黄瓜去皮切滚刀块,胡萝卜去皮切滚刀块。

3锅里倒油,将胡萝卜倒入翻炒。

4胡萝卜炒至微微发皱时,倒入黄瓜,继续翻炒。

5锅里倒入热水,没过食材,大火煮开,加入咖喱块。

6陆续加入盐和胡椒粉,转中小火继续煮。

7五分钟后倒入腌制的对虾

8继续煮到胡萝卜可以用锅铲轻松断开,锅内汤汁变浓,即可关火。

9盛出煮好的米饭,浇上二勺煮好的咖喱,再加入一勺葱酱,配上泡好的柠檬水,夏日清爽咖喱饭ok啦~黄瓜吸收了咖喱的香味,酸糯爽口,虾肉弹牙,米饭泡着汤汁,可以吃好几碗呢~

小技巧

咖喱饭有些油腻,配上柠檬水,解腻还能控制热量吸收。


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