吐司: 2片, 照烧鸡腿: 2只, 鸡蛋: 2个, 彩椒: , 胡萝卜:
1胡萝卜刨丝,加沙拉酱调匀。彩椒切丝焯水。鸡蛋煮熟切片。
2煎好照烧鸡腿。
3吐司用吐司机叮热。叠上鸡腿、鸡蛋片、彩椒、胡萝卜沙拉。
4再叠上吐司片。用手压扁压实。
5将三明治对半切。装入折好的油纸里。