练CF的瑜伽老师日常早餐

原料

水: 克, 豆沙: 克, 豆沙: 克

步骤

1腊八粥腊八粥!

2腊八粥的原材料:黑小米、黄小米、糯米、黑米、黑芝麻、白芝麻、花生、桂圆干、荔枝干、红枣、大米、奇亚籽

3蒸梨子???

4炒蛋开放三明治

5元气草莓?奶昔

6焗蛋牛油果?

759块的陶瓷烤架,小森林同款喔

8秋葵鸡蛋-秋葵很快手,洗切都方便。鸡蛋不用打散直接入锅翻炒。关火入黑胡椒!

9秋葵鸡蛋


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