宝宝辅食:茄汁杂蔬银鳕鱼面

原料

鳕鱼: 块, 柠檬: 个, 碎碎面: , 番茄: , 西兰花: , 白菜:

步骤

1准备食材。银鳕鱼忘拍了。

2番茄去皮去籽切碎,西兰花洗净焯水切碎,大白菜取菜叶切碎,银鳕鱼用柠檬腌制几分钟。银鳕鱼,西兰花,白菜叶上锅蒸熟。然后把银鳕鱼用研磨碗研磨碎。

3锅烧开水放入碎碎面煮熟捞出备用。

4番茄放入锅中翻炒出沙汤。

5太干可加少许水。

6放入白菜,西兰花,银鳕鱼和面,待汤汁浓郁后方可关火。

7出锅舀一勺核桃酱,完成。


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