香煎鸡胸肉

原料

鸡胸肉: 1块, 极美滋纽奥良复合调味料: 适量, 橄榄油: 适量, 黑椒碎: 适量, 欧芹: 适量

步骤

1鸡胸肉改刀成中等大小的片状,上面切上两三刀,用奥尔良复合料把鸡胸肉拌匀腌制一晚上,这样会更入味!静置于冰箱一晚上!!!!

2腌制一晚上的鸡胸肉,双面都撒上现磨的黑椒粉!

3锅里放一点橄榄油,油锅加热后,下鸡胸肉,双面煎1.5-2分钟后起锅!!

4装盘,撒上欧芹碎!!

5切碎,开吃啦!!


相关菜谱

  • 香煎鸡胸肉
  • 香煎鸡胸肉
  • 香煎鸡胸肉
  • 香煎鸡胸肉
  • 香煎鸡胸肉
  • 香煎鸡胸肉
  • 香煎鸡胸肉
  • 香煎鸡胸肉
  • 香煎鸡胸肉
  • 香煎鸡胸肉
  • 香煎鸡胸肉(高蛋白)
  • 减肥:香煎鸡胸肉
  • 香煎鸡胸肉面
  • 简易香煎鸡胸肉
  • 香煎鸡胸肉三明治
  • 香煎鸡胸肉年糕
  • 香煎鸡胸肉沙拉
  • 香煎芦笋鸡胸肉
  • 香煎鸡胸肉扒
  • 番茄香煎鸡胸肉
  • 蜂蜜香煎鸡胸肉
  • 香煎鸡胸肉沙拉
  • 煎鸡胸肉
  • 煎鸡胸肉
  • 煎鸡胸肉
  • 香煎鸡胸
  • 香煎鸡胸
  • 香煎鸡胸!
  • 香煎鸡胸
  • 香煎鸡胸
  • 香煎蒜香蜂蜜鸡胸肉
  • 蜂蜜蒜香煎鸡胸肉
  • 手撕香煎鸡胸肉
  • 蜜汁香煎鸡胸肉
  • 嫩煎香辣鸡胸肉