秋葵: 若干， 鸡胸脯肉: 一小块， 料酒: 少许， 盐: 少许， 酱油: 少许， 辣椒酱: 一点点， 黑胡椒: 少许， 淀粉: 少许， 料酒: 少许
1鸡胸肉切丁加少许黑胡椒和料酒以及生淀粉抓匀，腌制一会
2秋葵切片备用
3锅内放油烧到半热，放入鸡肉翻炒到变色，放入秋葵，加盐和酱油翻炒，如喜欢吃辣椒可以放点辣椒酱，翻炒到肌肉熟透出锅
秋葵切之前用水洗干净，然后抹上盐搓一下，去掉表面的绒毛