奶油奶酪: 300g， 白砂糖: 一大勺 如果用果汁不加糖， 果汁或者水: 500ml， 香蕉: 一根， 燕麦: 看个人喜好
1先把奶油奶酪取出部分放在水杯里。我买的的是queso batido,看起来很像特别浓稠的酸奶。翻译成中文是奶酪奶昔，我觉得像奶油奶酪。
2把香蕉用料理机打碎。如果没有料理机手动切碎也可以。香蕉一定要切很碎，这样甜味会溶进去。
3在奶油奶酪的杯子里加入果汁或水。我加的是水。今天家里没有果汁了。加水或果汁的时候，一边加一边搅拌，大概像牛奶的样子可以停止。
4向杯子里倒入 香蕉 白砂糖 燕麦，搅拌均匀 冷餐后就可以喝了 或者不冷藏也行。 原来都用牛奶做奶昔，不过奶油奶酪做的奶昔更浓郁，我个人非常喜欢。周末愉快啦!!!