《小懒食谱》S01P07辣炒茄丝

原料

长条茄子: 1个, 大蒜: 2-3瓣, 螺丝椒: 1个, 盐: 1小勺, 糖: 1小勺, 西红柿: 1个, 柠檬: 1个

步骤

1菜洗好,茄子去皮,番茄反正面用刀打十字

2把配菜切好备用。西红柿切丁,大蒜切末,螺丝椒切丝。

3茄子切丝后需要放入凉水中浸泡!不然茄子会氧化变黑。

4空锅烧热

5放入三小勺油,然后放入螺丝椒,待炒出辣味后,放入西红柿丁

6翻炒均匀

7放入茄丝,翻炒均匀

8待茄丝变软,放入盐,糖,大蒜,翻炒均匀立刻出锅

小技巧

炒茄子是不能放酱油的,否则会很黑。 柠檬是用来洗手的,不然切完辣椒的手会很辣。


相关菜谱

  • 《小懒食谱》S01P07糖醋鸡蛋
  • 《小懒食谱》S01P01番茄炒蛋
  • 《小懒食谱》S01P03酸辣土豆丝
  • 《小懒食谱》S01P04凉拌土豆丝
  • 《小懒食谱》S01P02酱油土豆丝
  • 《小懒食谱》S01P05凉拌圆白菜
  • 《小懒食谱》S01P06手撕圆白菜
  • 87)2017.03.23早餐/07:01
  • 小辣椒炒茄丝
  • 炒茄丝
  • 西红柿炒茄丝
  • 青椒炒茄丝
  • 西红柿炒茄丝
  • S君低卡食谱|生菜炒鸡蛋
  • 杂烩01
  • 香芹炒茄丝
  • 西红柿炒茄丝儿
  • 茴香辣茄炒虾仁
  • 辣炒黄瓜丝
  • 辣炒土豆丝
  • 辣炒西葫芦丝
  • 辣炒鸡丝
  • 辣炒薯丝
  • 辣炒萝卜丝
  • 辣炒土豆丝
  • 辣炒扁豆丝
  • 辣炒海带丝
  • 辣炒丝螺
  • 辣炒芸豆丝
  • 辣炒魔芋丝
  • 辣炒猪肚丝
  • 辣炒耳丝
  • 炒辣三丝
  • 辣炒海带丝
  • 辣炒海带丝