豆腐: 两块， 草鱼: 一条， 葱: 一根， 姜: 一块， 枸杞: 适量
1葱，姜切好备用
2豆腐切好备用
3热锅倒油，放入鱼片，大火煎至微黄
4将煎好的鱼倒入锅中，加水，调料慢熬
5出锅，盛到碗里！
6完成啦
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很多孩子在成长期都会面临缺钙的情况，2岁8个月的鹏鹏也不例外。虽然医生给开了药，但王玲担心是药三分毒。于是开始给宝宝进行食补。这道豆腐鱼汤，鱼肉可以补钙，豆腐能调和脾肾，从选材、用料到烹制无一不流露出一位母亲对孩子浓浓的爱。