黄瓜奶昔

原料

黄瓜: 1根(记得去皮哦), 香蕉: 1根, 酸奶: 1杯(我用的大概120g), 奇雅子: 一勺(看个人喜好可加可不加), 葡萄干: 几颗(看个人喜好可加可不加)

步骤

1黄瓜去皮切片,香蕉去皮切片

2切好的片儿们放入榨汁机,加入酸奶

3摩擦摩擦,打到细滑就好啦,喜欢大块香蕉口感的可以按照自己喜好决定磨碎时间

4倒出来摆盘拍照,开始吃啦

小技巧

喜欢浓稠一点的可以多加点香蕉,我的就稍微稀一点 可以留一点香蕉和黄瓜最后切个薄片摆盘 做轻晚餐还是不错的 哈哈哈,假装自己是思慕雪?


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