原料

煎蛋: ， 鸡蛋: 1个， 椰子油: 适量， 奶酪炖菜: ， 车打芝士: 1片， 奶油奶酪: 25克， 奶酪块: 50克， 椰浆: 50毫升， 培根: 3片， 零碳水香肠: 1根， 白菜: 5片， 洋葱: 适量， 白胡椒粉: 适量

步骤

11. 准备材料。可以随意添加自己喜欢的肉类、蔬菜和芝士。

22. 平底锅加入椰子油煎蛋。

33. 不粘锅加入椰浆、奶酪块、车打芝士、奶油奶酪和少量清水（25毫升），中火加热融化。

44. 加入切好的肉。

55. 加入蔬菜和洋葱。

66. 中火煮熟后转大火收汁。

77. 放上煎蛋，撒上白胡椒粉，开吃！